プレミアムハートライフ大岩　6月体力測定　

プレミアムハートライフ大岩では毎日行う朝の体操や歩行訓練、各施設をZ00Mで繋げ行う「zoom体操」、運動系レクリエーションなどを通してお客様が楽しみながら身体機能の維持向上ができるような取り組みを行っています。また3か月に1回体力測定としてお客様の握力と5mの歩行時間を計測し、お客様ごとの身体機能の変化をデータ化することでそれぞれにあった運動のご提案をさせていただいております。6月は3月に続き今年2回目の体力測定を実施いたしました。

握力測定・5ｍ歩行計測の実施

左右の測定を2回行っていただきます。

握力は腕の筋力だけでなく全身の筋力の状態を知る上での指標となります。また5ｍ歩行測定時は単純に速さだけではなく歩行姿勢や足の運びなどに目を向けることでお客様ごとに転倒リスクへの対策をとることができます。

評価とご提案

計測時に気になったことやお客様からの相談などがあった場合はお客様に合った運動のご提案などをさせていただきます。また測定値が上がったお客様には積極的にお伝えしてご本人様のモチベーションに繋げるようにしています。

お客様のコメント

80代男性　「体操にいつも誘ってくれるから頑張れるんだよな。ありがとう」

80代女性　「最近手の力が弱くなったなと感じるけど思ったより握力はあったので嬉しいわ」

80代女性　「これからもずっと自分で歩けるように頑張るからよろしく頼むわね 」

担当者のコメント

身体機能の低下はお客様の日常生活を過ごす上で食事や入浴、移動や更衣、整容など様々な動作に影響してきます。これらの動作がご自身でできるという喜びは生活の中での自信となり、モチベーションにも繋がります。お客様一人ひとりが笑顔で質の高い生活が送れるよう今後も様々な取り組みを行っていきたいと思います。

このイベントを行っている老人ホームは

プレミアムハートライフ大岩（静岡市葵区）