ハートライフ千代田　直ちゃん体操

レクリエーション「直ちゃん体操」

ハートライフ千代田では毎月職員による機能訓練を行っております。若手職員さんの名前の一文字をいただいて「直ちゃん体操」と名付けました。堅苦しくならず、楽しく参加できるような機能訓練を目指して行っています。

ストレッチ

肩が上がりにくい方や膝が変形して上がらない方、車椅子の方等、様々な方が居ますが、無理のない範囲で準備体操を行います。まずはゆっくりストレッチからです。

ボール体操

わざと空気を少し抜いた柔らかめのボールを使うと握力のない方も持ちやすくなります。ボールなどの道具を使うと、持たないで行うよりも大きく筋肉を動かす事が出来ます。

お客様のコメント

・「直ちゃん体操」いつも楽しみにしています。若い先生がやってくれるから元気が出ます。

・ボールを投げたり蹴ったり、ゲームみたいで楽しいです。いつの間にかたくさん体を動かしていてとてもいいですね。

担当職員のコメント

月に２回程実施しています。最初は時間が余ったりどんな体操が良いのか悩みましたが、今では皆さんと雑談しながら楽しく体を動かしてもらっています。普段レクリエーションに参加されない方も「直ちゃん体操なら」と参加して下さる方もいて、とても励みになっています。

このイベントを行っている老人ホームは

ハートライフ千代田（静岡市葵区・サービス付き高齢者向け住宅）